Para emagrecer

Além disso tudo aí de cima, para emagrecer é preciso de muita força de vontade.

Minha inspiração

Oi gente.

Estou aqui hoje para falar de uma pessoa que para mim é uma inspiração: Lucilia Diniz. Essa mulher é uma guerreira, que lutou contra a balança, fez reeducação alimentar e depois de 2 anos e meio de RA eliminou 60 kg.

Gente o site dela é incrível, lá você encontra varias dicas, dietas, receitas lights, sistema de cotas alimentares e muitas outras coisas. Realmente o site dela nos chacoalham, nos faz pensar de uma forma mais “light”.

Se eu fosse vocês passaria lá para dar uma lida. O endereço é o seguinte: http://www.goodlight.com.br/home.aspx.

 Beijão e até a próxima postagem.

O Começo de Tudo

Oi gente.
Meu nome é Cris, tenho 23 anos e moro na Bahia.
Criei esse blog para registrar o meu dia a dia na luta contra a balança e também porque tenho certeza que o blog vai ser um motivo a mais  para que eu não desista no meio desse longo caminho.


Espero que vocês futuros leitores me ajudem.
Um beijão!